アドラー心理学

お母さんの笑顔は子どもの幸せ

こんにちは♪YUME♡miyakoです。

今日は、お母さんの「自己肯定感を高めましょう!」というお話です(^^♪

お母さんはご自分のことが好きですか?

「好き」と答えられたお母さんは幸せです♡

子育ては自分育て。

自分のことをするだけでも大変なのに、夫のこと、子ども達のこと、他の家族がいたらもちろんその家族のこと、そして、家事に仕事にと1日はあっという間に過ぎていくでしょう。

どれも完璧になどできるはずありません。

ここで、完璧主義のお母さんは悩みますね。

自分はダメなお母さんだ。ダメな妻だ。ダメ人間だ、と落ち込むのではないですか?

私も昔はそうでした。

若い頃から完璧主義で、0か100か、白か黒かの性格でしたので、子育てはホントにもう、大変でした^^;

しかし、その性格も、数々の過酷な人生経験と、多くの人々との出会いや書物からの学びで、変わりました。

今では、いい意味で”いい加減”です(^^)

0か100ではなく、30くらいでも大丈夫だし、白か黒じゃなくて、グレーでもアイボリーでも何でもあり!

ただし、「自己肯定感」だけは高い子どもでしたし、母親でした。どうしてか?という理由は、私の生育環境と大きく関係しますので、それはまたの機会に♪

今日はお母さんの「自己肯定感」を高めましょう、というお話です。

今後、私のカウンセリングでワークも実施していきたいと企画していますので、今日は考え方の転換からお話していきます。

お母さんも、お子さんも、1人の人間として「そのままでいい。ありのままのあなたが素晴らしい。そのままで価値がある。」と自分にも、子どもにも伝え続けるのです。

生きているだけで素晴らしいことなのです。

存在そのものが奇跡なのですから。

明石家さんまさんが、娘さんが生まれた時「生きてるだけで丸もうけ」という意味の”いまる”と名付けられたのは有名なエピソードですね。

このエピソードを聞いた時、明石家さんまさんって、なんてすごい人なんだろう、と認識を改めたことを覚えています。彼はその時、確かこう述べられていました。

「生まれてきたときは裸なのに、死ぬときは死装束を身につけて死ぬ。だから、どんな一生でも、死ぬときは着るもの一枚儲けているのだ。」

と。なんと哲学的な発想でしょうか!

こんな風に、生きていることに感謝できたら幸せな人生です。明石家さんまさんは、お幸せです(๑・̑◡・̑๑)

日々の出来事に一喜一憂しないで、今に感謝して生きていくと、自分がありのままで良いのだ、と気づきます。

どれもこれも、起きること全てが大したことはありません。

そして、目の前のお子さん達を慈しみましょう。出産の時の感動を思い出し、

「生まれてきてくれてありがとう。」

と心の中でつぶやいてください。

一つの生命が誕生するのは奇跡の積み重ねの結果です。

『あなたが虚しく生きた今日は 昨日死んでいった者があれほど生きたいと願った明日』       小説「カシコギ」 趙 昌仁   より

私の口癖は「ついてる!ついてる!」です(^^♪

だって、生まれてきたこと、生きていることが奇跡なのですから。

そんな気持ちを日々忘れずに、お子さまと向き合ってくださいね、お母さん。

そして、自分自身を愛してください。

それがそのままお子さまの幸せにつながります。

今日はこのへんで(#^.^#) ごきげんよう♬

 

 

ABOUT ME
池永 宮代子(みやこ)
20年にわたる学習塾の指導・経営の経験から、「生きる力を育む子育て」を応援します。 親と子の夢を育む・・・それがYUME∞IQのコンセプトです。 すべての親子に笑顔を♪